Moje ulubione curry z indykiem i warzywami na mleczku kokosowym <3 Składniki: 1 filet z indyka (400g)1/2 brokuła i kilka różyczek kalafiora400 ml mleczka kokosowego2 ząbki czosnku2 cm imbiru1 średnia cebula1,5 łyżki czerwonej pasty curry2 łyżki
Gofry to zdecydowanie wspomnienie lata, ale i pyszna propozycja śniadaniowa.W połączeniu z owocami, masłem orzechowym czy twarożkiem może stanowić smaczny i pożywny posiłek. Składniki potrzebne na cztery gofry: – 50g mąki orkiszowej – 40g mąki
Pan Grzegorz przyszedł do mojego gabinetu zmotywowany efektami swojego bratanka. Jest kolejnym świetnym przykładem na to, że pandemia wcale nie musi być czasem przybierania na wadze. Pan Grzegorz całkowicie zmienił swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i tera
Sernik przygotowany ze zdrowych składników. Odpowiedni również dla osób z insulinoopornością 🙂 Dietetyczna wersja standardowego sernika na zimo. Możesz użyć różnych sezonowych owoców – ja wykorzystałam maliny i borówki. Składniki potrzebne: N
Pasta, która nie tylko smakuje ale i niesamowicie cieszy oko 😀 Z pewnością zainteresuje Twoje dziecko, pasty to świetny sposób sprytnego „przemycenia” warzyw do diety mniejszego i większego niejadka ;). Składniki potrzebne do przygotowania pasty
Ciasto, które robiłam trzy razy w trakcie ostatnich dwóch tygodni 🙂 Jest proste, małoskładnikowe i pyszne 🙂 Składniki potrzebne: -2 jaja-250g jogurtu naturalnego -150g oleju -15g soku z cytryny -300g mąki orkiszowej -80g erytrolu -1.5 łyżeczki proszku
Dietetyk kliniczny odgrywa istotną rolę w procesie leczenia pacjentów, uwzględniając ich indywidualne potrzeby. Podczas analizy pacjenta dietetyk bierze pod uwagę schorzenia, alergie i preferencje żywieniowe, aby opracować odpowiednie plany żywieniowe. To um
Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia w zakresie odżywiania, warto skorzystać z usług doświadczonego dietetyka klinicznego w Częstochowie. Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowym stylu życia, dlatego ważne jest, aby dostosować ją do swoich potrzeb i celów
Dziś chwalimy się z Panią Renatką piękną redukcją masy i składu ciała. Minus 17kg w trakcie 5 miesięcy ! Co zmieniło się w składzie ciała ?-tkanka tłuszczowa spadła z 43,7% na 36,8%-tłuszcz wiscelalarny spadł z 10 na 6 poziom ( piękny wynik 🙂 oz
