Nazywam się

Malwina Leszczyńska-Berdys

jestem dietetykiem klinicznym.

Pomagam w odchudzaniu i trwałej zmianie nawyków żywieniowych.
Przekonuję, że dieta może być smaczna i szybka w przygotowaniu.
Ze mną osiągniesz swój cel !

Malwina Leszczyńska-Berdys

Współpraca ze mną

Jest skuteczna ponieważ:

Posiadam doświadczenie w pracy z nadwagą i otyłością

Od 2015 roku prowadzę własną Poradnię Dietetyczną, w której pomagam pacjentom osiągać sukcesy. Współpracowałam już z ponad setką pacjentów. Za mną tysiące zrzuconych kilogramów.

Potrafię dopasować dietę do Twojego stylu życia

Tworzone przeze mnie plany żywieniowe są nie tylko smaczne, ale także elastyczne - nie przewidują zakazów i nakazów. To Ty decydujesz, na co akurat masz ochotę.

Możesz liczyć na moje wsparcie i przyjazną atmosferę

Tworzę relację opartą za zaufaniu i zrozumieniu. Możesz swobodnie porozmawiać ze mną o swoich problemach i potrzebach. Mozesz liczyć na moje wsparcie w realizacji celów i marzeń.

Posiadam wiedzę o leczeniu chorób dietozależnych

Odpowiednio skomponowaną dietą pomagam leczyć niektóre choroby, takie jak: insulinooporność, cukrzycę, niedoczyność tarczycy, chorobę Hasimoto, hipercholesterolemię czy reflux.

cooperation
methods_1

Moje metody

Są skuteczne ponieważ:

Nie musisz stosować restrykcyjnej diety i głodówek

Skomponowany przeze mnie jadłospis, będzie oparty o zasady zdrowego żywienia.

Nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych potraw

W przypadku indywidualnego jadłospisu dla pacjenta, jestem w stanie uwzględnić w nim zdrowsze formy ulubionych i preferowane produkty.

Nie musisz przygotowywać wyszukanych dań

Tworzone przeze mnie diety nie wymagają przygotowywania wyszukanych i skomplikowanych dań z trudno dostępnych produktów. Dzięki temu, z moich przepisów chętnie skorzystasz również w przyszłości.

Opinie moich pacjentów

Zdecydowanie polecam tą Panią Dietetyk. Otrzymałam bardzo profesjonalną pomoc, dietę łatwą do przygotowania (na czym bardzo mi zależało) i dostosowaną do cukrzycy, na którą choruję od kilku lat. Wyniki poprawiają się, a ja czuję się dużo lepiej i co najważniejsze - kilogramy spadają :)

Maria

06/12/2022

Bardzo polecam Panią dietetyk. Ani jednego dnia nie byłam głodna, wręcz przeciwnie, często miałam wrażenie że jem w nadmiarze. Jadłospis był urozmaicony, a posiłki proste w przygotowaniu. Dzięki liście zakupów, którą otrzymałam do mojego jadłospisu , zdecydowanie łatwiej było mi robić zakupy niż na poprzednich dietach (nie marnowały się żadne produkty i niczego mi nie brakowało). Na prawdę nigdy nie pomyślałabym, że życie na diecie będzie takie łatwe i przyjemne, a w dodatku zwieńczone sukcesem wagowym ponieważ mam już -15kg :). Raz jeszcze serdecznie polecam Panią Malwinę :)

Danusia

08/12/2022

Polecam Panią dietetyk Malwinę Leszczyńską ! Byłam już chyba u wszystkich dietetyków w Częstochowie i dopiero tutaj otrzymałam odpowiednią i fachową pomoc. Dieta została dopasowana do moich upodobań oraz trzyzmianowego trybu pracy. Dodatkowo posiłki na prawdę banalne do wykonania. Wszystkie potrzebne produkty są do zdobycia w prostych sklepach typu Lidl czy Biedronka. Nie czuję abym była na diecie i właśnie o to mi chodziło :) Już 10kg za mną i baaaardzo mnie to cieszy ! Polecam, ALA

Alicja

05/12/2022

Zdecydowanie polecam tą Panią Dietetyk. Otrzymałam bardzo profesjonalną pomoc, dietę łatwą do przygotowania (na czym bardzo mi zależało) i dostosowaną do cukrzycy, na którą choruję od kilku lat. Wyniki poprawiają się, a ja czuję się dużo lepiej i co najważniejsze - kilogramy spadają :)

Asia

19/10/2022

Z czystym sercem polecam! Pani Malwina zmotywowała mnie do zmiany sposobu żywienia, dzięki czemu udało mi się znacznie poprawić wyniki badań oraz oczywiście zrzucić kilogramy (cale 10kg ! w 3 miesiące). Jestem bardzo szczęśliwa i nigdy nie będę żałowała tej decyzji. Jedzonko jest bardzo smaczne i wcale nie czuję, że jestem na jakiejkolwiek 'diecie'.

Małgorzata

28/04/2021

Szczerze polecam dietę u Pani Malwiny. Jestem bardzo mile zaskoczony profesjonalną opieką no i oczywiście dobrymi efektami. Udało mi się zrzucić już 15kg w niecałe trzy miesiące (jeszcze 5kg i będę u celu). Nauczyłem się jeść posiłki regularnie, gotować proste i smaczne posiłki i po prostu żyć lepiej. Brzuch już nie przeszkadza mi w wiązaniu butów i znów mogę wejść na 3 piętro bez zadyszki. Bardzo polecam- Mariusz

Mariusz

22/11/2020

Polecam Panią Malwinę każdemu ! Pomogła mi zrzucić 20kg - wcześniej nawet nie śmiałam pomyśleć, że kiedykolwiek mi się to uda. Współpracując z Panią dietetyk udało mi się to w 4 miesiące. Jestem bardzo zadowolona z formy jadłospisu- bardzo przejrzysty, prosty do wykonania i do tego lista zakupów dzięki której w końcu kupowałam i wykorzystywałam zakupione produkty (wcześniejsze moje zakupy były zazwyczaj przypadkowe, dużo produktów mi się marnowało). Posiłki są bardzo smaczne - cała rodzina jada je ze mną :).

Danka

02/05/2020

Zdecydowanie polecam ten gabinet dietetyczny i Panią Malwinę. Jestem jeszcze w trakcie współpracy, ale już udało mi się schudnąć 20kg za co serdecznie dziękuję. Sam nigdy bym sobie z tymi kilogramami nie poradził. Wielokrotnie próbowałem i po kilku dniach się poddawałem. Tym razem stała opieka i słowa motywacji Pani Malwiny dają mi siłę i chęć walki ! Dodatkowo dieta dopasowana do mojej pracy i upodobań sprawia, że nie czuję potrzeby jedzenia niczego innego. Pani Malwina to odpowiednia osoba i polecam ją każdemu :)

Tomek

10/12/2020

Dzięki pomocy Pani dietetyk Malwiny udało się mojej córce schudnąć 10kg. Lena ma 8lat i od małego miała dużą nadwagę. Już od dłuższego czasu próbowaliśmy razem z mężem sami ją odchudzić ale nie dawało to żadnych rezultatów. Szybko się poddawaliśmy, a Lenka się zniechęcała. Dopiero przy współpracy z Panią Malwiną nauczyliśmy się jak zdrowo się odżywiać, poznaliśmy nasze dotychczasowe błędy. Lenka dodatkowo była zmotywowana regularnymi wizytami oraz efektami. Serdecznie polecam wszystkim rodzicom, których dzieci mają nadwagę !

Lena

23/12/2019

Mocno polecam Panią Malwinę jeśli szukacie Państwo dobrego dietetyka :). Udało mi się zrzucić już 30kg i jednocześnie odmienić komfort mojego dotychczasowego życia. Pani Malwina jest bardzo dobrym specjalistą w swojej dziedzinie (dodam, że przy mojej otyłości choruję na wiele różnych chorób jednocześnie, a więc ułożenie dla mnie diety wymagało na prawdę dużej wiedzy). Poszukiwałam dietetyka klinicznego i bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie tutaj. Pani Malwina jednocześnie jest bardzo miłą i ciepłą osobą z którą kontakt jest wręcz przyjemnością. Jeszcze raz polecam i zawsze będę polecać Panią dietetyk Malwinę.

Pacjentka Ania

21/04/2021

Bardzo polecam tą poradnię dietetyczną. Udało mi się schudnąć, poprawić wyniki badań oraz wygląd. Po zredukowaniu wagi o 15kg mam dużo lepszą kondycję. Pani Malwina nauczyła mnie jak zdrowo się odżywiać i jak radzić sobie z posiłkami w trakcie rodzinnych spotkań.

Bogdan

12/04/2022

Pani Malwina jest bezkonkurencyjna ! Już nie pierwszy jestem na diecie... ba!! można powiedzieć, że całe życie się odchudzam. Problem polegał na tym, że dotychczasowe diety były ciężkie do utrzymania i pracochłonne. Z Panią Malwiną udało mi się na tyle dobrać odpowiednie dla mnie potrawy i produkty, że na prawdę wszystko mi smakuje :). Udaje mi się bez problemu pogodzić gotowanie i obowiązkami w pracy i domu. Schudłam w sumie 16kg i jestem przeszczęśliwa ! Polecam, Ula

Ula M.

09/09/2019

Trafiłam do Pani dietetyk z polecenia. Bardzo się cieszę z nawiązanej współpracy. Mam dużo kilogramów do stracenia, ale pierwsze 20 jest już za mną :). Czuję się o wiele lepiej, bez problemu przyzwyczaiłam się do przygotowywania posiłków (zwłaszcza, że na prawdę mi posmakowały!! ). Moje życie przepełnione było dotychczas różnymi próbami odchudzania, które zawsze kończyły się tak samo- poddawałam się i waga wracała. Tym razem w cięższych chwilach mam wsparcie w Pani Malwinie i jestem pewna, że się nie poddam! Polecam wszystkim !!

Ewelina

16/01/2023

Polecam w 100 %. Pełen profesjonalizm, dieta dostosowana indywidualnie do danej osoby. Pani dietetyk uwzględnia również jednostki chorobowe. Bardzo przyjemna, młoda osoba :). Pomogła mi pozbyć się kilogramów pozostałych po ciąży. Jeszcze raz polecam i zachęcam - Edyta :)

Edyta

03/02/2023

Chciałbym polecić wszystkim usługi Pani Malwiny. Pomogła mi polepszyć wagę oraz samopoczucie, znacznie poprawiły mi się wyniki badań. Choruję na bardzo wiele chorób (m.in mam białaczkę , miażdzycę i nadciśnienie). Lekarz od dawna motywował mnie do zmiany trybu życia oraz odżywiania. Sam wielokrotnie próbowałem coś zmienić ale bardzo szybko się poddawałem. Dopiero z pomocą Pani dietetyk zdałem sobie sprawę, że można jeść smacznie, zdrowo i do tego prosto. Teraz moja dieta nie jest już stricte dietą, a po prostu nowym stylem żywienia. Jestem bardzo wdzięczny i serdecznie polecam !

Zbyszek

11/08/2022

Pani Malwina odmieniła moje życie. Od kilku lat borykam się z niedowagą i dopiero dieta Pani Malwiny sprawiła, że zaczęłam zupełnie inaczej się odżywiać. Zaczęłam przybierać na wadze bez uczucia przepełnienia. Do tego czuję się świetnie i mam mnóstwo energii. Dieta jest dopasowana do moich upodobań kulinarnych i nie droga. Ponadto bardzo sobie cenię fachowe podejście i pełne zaangażowanie Pani Malwiny, która zawsze chętnie odpowiada na dręczące mnie pytania. Zdecydowanie polecam Panią Malwinę wszystkim tym, którzy borykają się z problemami związanymi z wagą!

Ola

17/02/2021

Gorąco polecam Panią Malwinę Leszczyńską. Pomogła mi pozbyć się kilogramów, z którymi sama od lat nie mogłam sobie dać rady. Jedzenie bardzo dobre i proste do przygotowania. Odchudzanie się w końcu nie było katorgą! Pani Malwina - bardzo miła i profesjonalna osoba, godna polecenia dla wszystkich osób mających problem z wagą :)

Renata

20/04/2021

Baner

Zacznij współpracę ze mną już dziś!

Wybierz najlepszą dla siebie formę konsultacji i odbierz idealnie dostosowany do Ciebie plan żywieniowy.

Konsultacje w gabinecie

Podczas wizyty w gabinecie przeprowadzę z Tobą dokładny wywiad żywieniowy, zdrowotny oraz przeanalizuję dotychczasowy sposób żywienia. Wypytam o Twoje preferencje oraz wykonam analizę masy i składu ciała. Na podstawie tych informacji, wspólnie określimy cele i plan działania. Jeśli chcesz spotkać się ze mną osobiście :

dobry dietetyk
0006

Konsultacje online

Jeśli nie możesz lub nie chcesz spotkać się ze mną osobiście w gabinecie, proponuję spotkanie w formie rozmowy telefonicznej lub video, poprzez Skype lub Whatsapp. Podczas takiej konsultacji przeprowadzę z Tobą wywiad żywieniowy i zdrowotny, podobnie jak podczas wizyty stacjonarnej w gabinecie. Przeanalizuję Twój dotychczasowy sposób żywienia i wspólnie ustalimy szczegóły potrzebne mi do przygotowania dla Ciebie indywidualnego jadłospisu. Jeśli wolisz taką formę konsultacji:

Formularz konsultacyjny

To bardzo szczegółowy formularz, z którego korzystam podczas konsultacji w gabinecie oraz podczas konsultacji online. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz umówić się ze mną osobiście w gabinecie oraz na konsultacje online, taki formularz możesz wypełnić sam w domu, w dowolnym momencie przesłać go do mnie, a ja na jego podstawie ustalę indywidualny plan żywieniowy. Jeśli wolisz taką formę konsultacji:

laptop

Metamorfozy moich pacjentów

Metamorfozy

Sukces Pani Basi - 30kg w trakcie 6 miesięcy

Metamorfozy

Przemiana insulinoopornej Pani Ani

Metamorfozy

Przemiana Pani Klaudii - pracującej mamy malutkich bliźniaczek

Metamorfozy

Redukcja Pani Renaty - 17 kg w 5 miesięcy

Metamorfozy

Pani Agnieszka schudła 33kg !

Metamorfozy

Natalia - pacjentka z insulinoopornością - schudła 13kg w 14 tygodni

Metamorfozy

Kornela zrzuciła 9kg w 3 miesiące :)

Metamorfozy

Niesamowita metamorfoza pięknej Magdy

Metamorfozy

Pani Małgosia i jej wielka przemiana ! - 28kg w 8 miesięcy

Metamorfozy

Paulina i jej 23 kilogramy ubytku w 6 miesięcy

Malwina Leszczyńska-Berdys - ZnanyLekarz.pl