Deser, który może być śniadaniem.. śniadanie, które może być deserem i idealnym początkiem dnia <3 Miała wyjść ” jakaś nowa propozycja na słodkie śniadanie” dla moich pacjentów, wyszedł jednak totalny sztooos ! Polecam spróbować ! Sk
Bardzo delikatny oraz dietetyczny pasztet z kurczaka oraz warzyw. Prosty do przygotowania, stanowi idealny sposób wykorzystania mięsa oraz włoszczyzny z zupy.Świetnie smakuje w połączeniu z chlebem i kiszonym ogórkiem. Czego potrzebujesz:-mięso z udek z kurcz
Ten wegetariański pasztet ma świetną konsystencję, bardzo dobrze się kroi. Dobrze smakuje z kromką świeżego chleba oraz warzywami :). Składniki na jedną keksówkę:-czerwona soczewica 300g -ryż brązowy 170g -siemię lniane 30g -marchew 300g -papryka czerw
Idealny pomysł na Wielkanocny stół 🙂Szybka, łatwa w przygotowaniu i atrakcyjnie wyglądająca przystawka. Czego potrzebujesz:-6 jaj -awokado 150g -jogurt grecki 50g -1/2 ząbka czosnku -1/2 małej cebuli -1 łyżka soku z cytryny -2 łyżki szczypiorku -1/2 ł
Coś słodkiego na Święta w trakcie diety ? Ciasto z buraka 🙂 Porcja ma 220kcal i z powodzeniem możesz zjeść ją na świąteczne II śniadanie ! Składniki na 6 porcji (keksówka) burak 2 sztuki 260g mąka orkiszowa 150g erytrytol 40g 2 jaja jogurtu naturalny
Wielkanocna inspiracja na dietetyczną sałatkę z jajkiem 🙂 Czego potrzebujesz: jajko 4 sztuki szczypiorek 3 łyżki rzodkiewka 100g – pęczek marchew 100g – 2 sztuki migdały płatki 10g groszek zielony konserwowy 110g sałata 40g jogurt naturalny 30
