Moje ulubione curry z indykiem i warzywami na mleczku kokosowym <3 Składniki: 1 filet z indyka (400g)1/2 brokuła i kilka różyczek kalafiora400 ml mleczka kokosowego2 ząbki czosnku2 cm imbiru1 średnia cebula1,5 łyżki czerwonej pasty curry2 łyżki
Gofry to zdecydowanie wspomnienie lata, ale i pyszna propozycja śniadaniowa.W połączeniu z owocami, masłem orzechowym czy twarożkiem może stanowić smaczny i pożywny posiłek. Składniki potrzebne na cztery gofry: – 50g mąki orkiszowej – 40g mąki
Pan Grzegorz przyszedł do mojego gabinetu zmotywowany efektami swojego bratanka. Jest kolejnym świetnym przykładem na to, że pandemia wcale nie musi być czasem przybierania na wadze. Pan Grzegorz całkowicie zmienił swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i tera
Dziś mam przyjemność przedstawić Wam Klaudię – moją pacjentkę, której udało się osiągnąć super ubytek 18kg w trakcie 6 miesięcy współpracy. Nie od początku jednak sama Klaudia była przekonana co to sensu podejmowania diety, nie do końca
Należę do grona specjalistów zajmujących się dietoterapią w przypadku insulinooporności. Zdobyte kwalifkacje potwierdza mój certyfikat „Specjalisty przyjaznego insulinoopornym” przyznany przez Fundację insulinooporność – zdrowa die
