DziÅ› mam przyjemność Wam przedstawić mojÄ… pacjentkÄ™ – PaniÄ… AgnieszkÄ™, której udaÅ‚o siÄ™ pod moimi skrzydÅ‚ami zrzucić 33kg w 9 miesiÄ™cy.Efekt jest zdumiewajÄ…cy i godny podziwu. Pani Agnieszka od poczÄ…tku miaÅ‚a bardzo bojowe nastawienie i podeszÅ
Po przeprowadzeniu dokÅ‚adnego wywiadu żywieniowego, zdrowotnego oraz ustaleniu szczegółów organizacyjnych jadÅ‚ospisu i preferencji pacjenta, czas na przygotowanie indywidualnego planu żywieniowego. – JadÅ‚ospis przygotowujÄ™ na 4 tygodnie. Dobrane przeze
Dynia to niskokaloryczne warzywo z dużą zawartością potasu. Posiada delikatną formę błonnika dzięki czemu znajduje zastosowanie przy diecie lekkostrawnej. Obecnie chyba najbardziej popularną w Polsce potrawą z dyni jest krem :). Pyszny, rozgrzewający, z do
JeÅ›li kochasz kurki tak jak ja – ten omlet bÄ™dziesz powtarzać regularnie w sezonie jesiennym 🙂 Kaloryczność: 220kcal SkÅ‚adniki potrzebne: -jaja 2 sztuki -masÅ‚o Å‚yżka -kurki 80g -natka pietruszki -czerwona cebula 30g -sól, pieprz Jajka wybijamy do m
Pasztet warzywny Pewnego dnia kiedy w lodówce miałam nadmiar jarzyn, z którymi nie do końca wiedziałam co chcę zrobić, zrodził się pomysł pasztetu warzywnego, który okazał się przepysznym strzałem w dziesiątkę! Jest skomponowany z prostych składnikó
Wegańskie, bezglutenowe i bezlaktozowe ciasto z dyni, pachnące cynamonem i orzechami <3 Bardzo proste do wykonania, może stanowić fit alternatywę standardowego, kalorycznego ciasta 🙂 Składniki: 1 dynia (1,5kg) cynamon (1 łyżeczka) syrop klonowy (7 łyż
