Wszystkie artykuły

-32 kg u Pana Michała

Metamorfoza Pana Michała! Pan Michał udowodnił, że konsekwencja, dobra dieta i regularna aktywność fizyczna potrafią zdziałać cuda. Wyniki mówią same za siebie: – -32 kg masy ciała – -37,5 kg tkanki tłuszczowej – +5,5 kg masy mięśniowej – tłus

czytaj dalej

Metamorfoza, która inspiruje ! Pani Małgosia zrzuciła 25kg.

Metamorfoza, która inspiruje!  Moja pacjentka – Pani Małgosia udowodniła, że konsekwencja i cierpliwość naprawdę się opłacają.  -25 kg na wadze  -20 kg tkanki tłuszczowej To nie tylko liczby – to ogromna zmiana w jakości życia! Pan

czytaj dalej

Sukces Pani Basi – 30kg w trakcie 6 miesięcy

Pani Basia przybyła do mojego gabinetu z nastawieniem zredukowania kilogramów na spokojnie, bez pośpiechu, w zdrowy i racjonalny sposób. Dodatkowo była przekonana, że chce w końcu nauczyć się w zdrowy sposób prowadzić kuchnię dla siebie i swojej rodziny.

czytaj dalej

Przemiana insulinoopornej Pani Ani

Na wstępie wspomnę, że razem z Panią Ania jesteśmy dalej w trakcie redukcji, ale myślę, że to już dobry moment aby pochwalić się tą sporą zmianą. Pani Ania przyszła do mnie po wielu wcześniejszych próbach redukcyjnych i jak sama ostatnio podkreślił

czytaj dalej

Przemiana Pani Klaudii – pracującej mamy malutkich bliźniaczek

Pani Klaudia to doskonała dawka motywacji na nadchodzący 2024 rok !Dlaczego?Ponieważ jest to przykład osoby, która pokonała większość podstawowych przeszkód wymienianych przez pacjentów w drodze do uzyskania celu (redukcyjnego). Brak czasu – pierwszy

czytaj dalej

Redukcja Pani Renaty – 17 kg w 5 miesięcy

Dziś chwalimy się z Panią Renatką piękną redukcją masy i składu ciała. Minus 17kg w trakcie 5 miesięcy ! Co zmieniło się w składzie ciała ?-tkanka tłuszczowa spadła z 43,7% na 36,8%-tłuszcz wiscelalarny spadł z 10 na 6 poziom ( piękny wynik 🙂 oz

czytaj dalej
1 z 3
Malwina Leszczyńska-Berdys - ZnanyLekarz.pl