Dieta redukcyjna JESIEŃ-ZIMA 2000kcal

Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, ale nie wiesz jak to zrobić?

Chcesz trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe?

Potrzebujesz dobrze rozplanowanego jadłospisu i posiłków dzięki, którym nie będziesz podjadać?

Chcesz mieć dużo energii w ciągu dnia?

Nie masz czasu na samodzielne wymyślanie posiłków?

Poszukujesz zdrowych, smacznych i szybkich przepisów, po które z chęcią będziesz sięgać również po osiągnięciu celu?

Ten jadłospis jest dla Ciebie !

W cenie otrzymujesz:

– 7 dniowy jadłospis (28 posiłków), można go zapętlać i stosować przez kilka tygodni

– 4 zróżnicowane posiłki w ciągu dnia,

– konsultację w zakresie doboru odpowiedniej kaloryczności,
– smaczne i szybkie posiłki oraz gotową listę zakupów,

– zasady stosowania diety oraz praktyczne porady przydatne w realizacji

Dlaczego ta dieta jest właśnie dla Ciebie:

– otrzymasz gotowy plan żywieniowy, z odpowiednio dobraną kalorycznością posiłków, który możesz wdrożyć od zaraz bez samodzielnego wyliczania kcal

-otrzymasz listę zakupów, dzięki której szybko i bezproblemowo zakupisz produkty potrzebne do przygotowania posiłków z diety (unikniesz kupowania produktów niezdrowych, które mijasz w trakcie wizyty w sklepie oraz zbędnych – zaoszczędzisz w ten sposób pieniądze!)

-masz swobodę korzystania z diety:

• możesz zamieniać posiłki pomiędzy dniami (jeśli nie będzie Ci odpowiadało np. śniadanie z danego dnia, możesz zamienić je na śniadanie z innego dnia)
• możesz również zmienić godziny posiłków oraz kolejność posiłków w trakcie dnia (np. obiad możesz zamienić z II śniadaniem)

Co znajdziesz w diecie:

– łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy

– krótki czas przygotowywania posiłków

– ogólnodostępne składniki

– listę zakupów i zdjęcia wszystkich posiłków

– zdjęcia posiłków

– obliczoną kaloryczność i makroskładniki

Jeśli potrzebujesz pomocy w doborze odpowiedniej dla siebie kaloryczności diety – chętnie Ci pomogę!

Napisz do mnie : gabinet@dietetykleszczynska.pl

Plan żywieniowy otrzymasz w formie pliku pdf, z którego będziesz mógł w wygodny sposób korzystać na komputerze / telefonie lub też możesz go wydrukować i korzystać z wersji standardowej.